In diesem Kurs kannst du dich entspannen und dich mit neuer Kraft und neuer Energie aufladen.
Du erhälst eine systematische und gründliche Einführung ins Yoga.
Einfache Yoga-Grundstellungen, aufladende Atemübungen und Tiefenentspannung.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger ohne Altersbeschränkung geeignet, um körperlich, geistig und seelisch Wohlbefinden zu erlangen.

Dieser Kurs umfasst 8 Termine à 90 Minuten.
Kosten: 100€

Bringe bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und evtl. ein Yogakissen mit und iss rund zwei Stunden vor der Yogastunde nichts mehr.